Código: BRC0507F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal, Brasil [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal]
<< Brazilizan recipe, braised breast chicken with corn cream, gratin, with salt, Brazil (braised chicken breast, corn cream, tomato, parmesan cheese, parsley, with soy oil, onion and garlic, with salt) >>
<< Receta brasileña, pechuga de pollo salteada, con crema de maíz, gratinada, con sal, Brasil (Pechuga de pollo salteada, crema de maíz, tomate, queso parmesano, perejil, con aceite de soya, cebolla y ajo, con sal) >>
- Alimento citado no Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil 2024-2025
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 675 | 675 |
| Energia | kcal | 161 | 161 |
| Umidade | g | 66,6 | 66,6 |
| Carboidrato total | g | 7,07 | 7,07 |
| Carboidrato disponível | g | 6,17 | 6,17 |
| Proteína | g | 17,0 | 17,0 |
| Lipídios | g | 7,40 | 7,40 |
| Fibra alimentar | g | 0,90 | 0,90 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,92 | 1,92 |
| Colesterol | mg | 37,5 | 37,5 |
| Ácidos graxos saturados | g | 3,45 | 3,45 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,16 | 2,16 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,86 | 0,86 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,14 | 0,14 |
| Cálcio | mg | 98,5 | 98,5 |
| Ferro | mg | 0,71 | 0,71 |
| Sódio | mg | 384 | 384 |
| Magnésio | mg | 29,5 | 29,5 |
| Fósforo | mg | 226 | 226 |
| Potássio | mg | 278 | 278 |
| Manganês | mg | 0,07 | 0,07 |
| Zinco | mg | 0,94 | 0,94 |
| Cobre | mg | 0,06 | 0,06 |
| Selênio | mcg | 7,01 | 7,01 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 44,5 | 44,5 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 40,6 | 40,6 |
| Vitamina D | mcg | 0,34 | 0,34 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,48 | 0,48 |
| Tiamina | mg | 0,02 | 0,02 |
| Riboflavina | mg | 0,07 | 0,07 |
| Niacina | mg | 4,05 | 4,05 |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,03 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,23 | 0,23 |
| Vitamina C | mg | 3,15 | 3,15 |
| Equivalente de folato | mcg | 19,8 | 19,8 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,45 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 2,56 | 2,56 |
| Proteína vegetal | g | 0,87 | 0,87 |
| Proteína animal | g | 16,1 | 16,1 |