Código: BRC0085G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral c/ maçã, c/ açúcar
<< Smoothie, whole milk, apple, with sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 335 | 803 | 552 |
| Energia | kcal | 79 | 190 | 131 |
| Umidade | g | 82,0 | 196 | 135 |
| Carboidrato total | g | 13,3 | 32,0 | 22,0 |
| Carboidrato disponível | g | 12,9 | 31,1 | 21,3 |
| Proteína | g | 2,00 | 4,80 | 3,30 |
| Lipídios | g | 2,10 | 5,04 | 3,47 |
| Fibra alimentar | g | 0,40 | 0,97 | 0,67 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,53 | 1,28 | 0,88 |
| Colesterol | mg | 8,04 | 19,3 | 13,3 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,31 | 3,14 | 2,16 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,61 | 1,46 | 1,00 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,08 | 0,19 | 0,13 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 70,5 | 169 | 116 |
| Ferro | mg | 0,08 | 0,20 | 0,14 |
| Sódio | mg | 42,1 | 100 | 69,4 |
| Magnésio | mg | 6,95 | 16,7 | 11,5 |
| Fósforo | mg | 56,0 | 134 | 92,4 |
| Potássio | mg | 109 | 262 | 180 |
| Manganês | mg | 0,01 | 0,02 | 0,02 |
| Zinco | mg | 0,25 | 0,60 | 0,41 |
| Cobre | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Selênio | mcg | 3,15 | 7,57 | 5,20 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 33,9 | 81,3 | 55,9 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 32,5 | 78,1 | 53,7 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,10 | 0,25 | 0,17 |
| Tiamina | mg | 0,03 | 0,06 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,16 | 0,37 | 0,26 |
| Niacina | mg | 0,99 | 2,37 | 1,63 |
| Vitamina B6 | mg | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,24 | 0,58 | 0,40 |
| Vitamina C | mg | 0,72 | 1,73 | 1,19 |
| Equivalente de folato | mcg | 3,37 | 8,08 | 5,56 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
