Código: BRC0113A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: C - Alimento processado pronto para consumo
Marca: Sadia
Descrição: Lasanha, quatro queijos, congelada, Brasil
<< Pasta, lasagna, four cheese, frozen, Brazil >>
<< Pasta, lasaña, cuatro quesos, congelada, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (100 g) | Colher sopa cheia (50 g) | Escumadeira cheia (170 g) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (190 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 546 | 546 | 273 | 928 | 1037 |
| Energia | kcal | 131 | 130 | 65 | 222 | 248 |
| Umidade | g | 73,7 | 73,7 | 36,9 | 125 | 140 |
| Carboidrato total | g | 13,3 | 13,3 | 6,64 | 22,6 | 25,2 |
| Carboidrato disponível | g | 11,8 | 11,8 | 5,89 | 20,0 | 22,4 |
| Proteína | g | 4,53 | 4,53 | 2,27 | 7,70 | 8,61 |
| Lipídios | g | 6,94 | 6,94 | 3,47 | 11,8 | 13,2 |
| Fibra alimentar | g | 1,50 | 1,50 | 0,75 | 2,55 | 2,85 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,52 | 1,52 | 0,76 | 2,58 | 2,89 |
| Colesterol | mg | 24,0 | 24,0 | 12,0 | 40,8 | 45,6 |
| Ácidos graxos saturados | g | 3,31 | 3,31 | 1,66 | 5,63 | 6,29 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,48 | 2,48 | 1,24 | 4,22 | 4,71 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,61 | 0,61 | 0,31 | 1,04 | 1,16 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Cálcio | mg | 79,4 | 79,4 | 39,7 | 134 | 150 |
| Ferro | mg | 0,64 | 0,64 | 0,32 | 1,09 | 1,22 |
| Sódio | mg | 336 | 336 | 168 | 571 | 639 |
| Magnésio | mg | 18,0 | 18,0 | 9,02 | 30,7 | 34,3 |
| Fósforo | mg | 103 | 103 | 51,9 | 176 | 197 |
| Potássio | mg | 176 | 176 | 88,4 | 300 | 335 |
| Manganês | mg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Zinco | mg | 0,79 | 0,79 | 0,39 | 1,33 | 1,49 |
| Cobre | mg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 57,8 | 57,8 | 28,9 | 98,3 | 109 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,48 | 1,48 | 0,74 | 2,52 | 2,81 |
| Tiamina | mg | 0,06 | 0,06 | 0,03 | 0,11 | 0,12 |
| Riboflavina | mg | 0,08 | 0,08 | 0,04 | 0,14 | 0,15 |
| Niacina | mg | 1,38 | 1,38 | 0,69 | 2,34 | 2,62 |
| Vitamina B6 | mg | 0,11 | 0,11 | 0,06 | 0,19 | 0,21 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,37 | 0,37 | 0,19 | 0,63 | 0,70 |
| Vitamina C | mg | 2,26 | 2,26 | 1,13 | 3,83 | 4,28 |
| Equivalente de folato | mcg | 32,5 | 32,5 | 16,2 | 55,2 | 61,7 |
| Sal de adição | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Gordura de adição | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Proteína vegetal | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Proteína animal | g | NA | NA | tr | NA | NA |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 100 g
