Código: BRC1103A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Macarrão, trigo integral, c/ carne bovina músculo, salsa, pimenta-do-reino, c/ manteiga, cebola e alho, s/ sal
 << Pasta, whole wheat, with meet beef muscle, parsley, black pepper, with butter, onion and garlic, without salt >>
        
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (50 g) | Escumadeira cheia (110 g) | Escumadeira rasa (90 g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 660 | 330 | 726 | 594 | 
| Energia | kcal | 157 | 78 | 172 | 141 | 
| Umidade | g | 65,4 | 32,7 | 71,9 | 58,9 | 
| Carboidrato total | g | 19,2 | 9,60 | 21,1 | 17,3 | 
| Carboidrato disponível | g | 16,6 | 8,28 | 18,2 | 14,9 | 
| Proteína | g | 9,78 | 4,89 | 10,8 | 8,80 | 
| Lipídios | g | 5,18 | 2,59 | 5,70 | 4,66 | 
| Fibra alimentar | g | 2,65 | 1,33 | 2,92 | 2,39 | 
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 
| Cinzas | g | 0,43 | 0,22 | 0,48 | 0,39 | 
| Colesterol | mg | 19,8 | 9,89 | 21,8 | 17,8 | 
| Ácidos graxos saturados | g | 2,76 | 1,38 | 3,04 | 2,49 | 
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,49 | 0,74 | 1,64 | 1,34 | 
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,24 | 0,12 | 0,26 | 0,22 | 
| Ácidos graxos trans | g | 0,15 | 0,07 | 0,16 | 0,13 | 
| Cálcio | mg | 12,4 | 6,19 | 13,6 | 11,1 | 
| Ferro | mg | 0,88 | 0,44 | 0,97 | 0,79 | 
| Sódio | mg | 13,9 | 6,97 | 15,3 | 12,6 | 
| Magnésio | mg | 12,6 | 6,28 | 13,8 | 11,3 | 
| Fósforo | mg | 73,2 | 36,6 | 80,5 | 65,9 | 
| Potássio | mg | 106 | 53,5 | 117 | 96,3 | 
| Manganês | mg | 0,26 | 0,13 | 0,29 | 0,24 | 
| Zinco | mg | 1,61 | 0,81 | 1,77 | 1,45 | 
| Cobre | mg | 0,08 | 0,04 | 0,08 | 0,07 | 
| Selênio | mcg | 1,92 | 0,96 | 2,11 | 1,73 | 
| Vitamina A (RE) | mcg | 45,8 | 22,9 | 50,4 | 41,2 | 
| Vitamina A (RAE) | mcg | 40,4 | 20,2 | 44,4 | 36,3 | 
| Vitamina D | mcg | 0,06 | 0,03 | 0,06 | 0,05 | 
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,31 | 0,16 | 0,34 | 0,28 | 
| Tiamina | mg | 0,07 | 0,03 | 0,08 | 0,06 | 
| Riboflavina | mg | 0,04 | 0,02 | 0,05 | 0,04 | 
| Niacina | mg | 1,80 | 0,90 | 1,98 | 1,62 | 
| Vitamina B6 | mg | 0,07 | 0,04 | 0,08 | 0,06 | 
| Vitamina B12 | mcg | 0,28 | 0,14 | 0,31 | 0,25 | 
| Vitamina C | mg | 0,86 | 0,43 | 0,95 | 0,77 | 
| Equivalente de folato | mcg | 16,5 | 8,23 | 18,1 | 14,8 | 
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 
| Gordura de adição | g | - | - | - | - | 
| Proteína vegetal | g | - | - | - | - | 
| Proteína animal | g | - | - | - | - | 
 
                     
                                 
                                 
                                