Código: BRC0156C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Suco natural, laranja e beterraba, c/ açúcar
<< Juice, orange and beetroot, with sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 266 | 638 | 439 |
| Energia | kcal | 63 | 151 | 103 |
| Umidade | g | 82,8 | 198 | 136 |
| Carboidrato total | g | 15,3 | 36,7 | 25,3 |
| Carboidrato disponível | g | 13,1 | 31,3 | 21,5 |
| Proteína | g | 1,13 | 2,70 | 1,86 |
| Lipídios | g | 0,19 | 0,46 | 0,32 |
| Fibra alimentar | g | 2,26 | 5,42 | 3,72 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,53 | 1,27 | 0,88 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | tr | tr | tr |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | tr | tr | tr |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Ácidos graxos trans | g | tr | tr | tr |
| Cálcio | mg | 24,7 | 59,3 | 40,8 |
| Ferro | mg | 0,17 | 0,40 | 0,28 |
| Sódio | mg | 3,41 | 8,19 | 5,63 |
| Magnésio | mg | 13,1 | 31,4 | 21,6 |
| Fósforo | mg | 19,0 | 45,5 | 31,3 |
| Potássio | mg | 205 | 493 | 339 |
| Manganês | mg | 0,34 | 0,82 | 0,56 |
| Zinco | mg | 0,21 | 0,50 | 0,34 |
| Cobre | mg | 0,05 | 0,11 | 0,07 |
| Selênio | mcg | 0,29 | 0,70 | 0,48 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 2,51 | 6,03 | 4,14 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 1,26 | 3,01 | 2,07 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,26 | 0,62 | 0,42 |
| Tiamina | mg | 0,06 | 0,15 | 0,10 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Niacina | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 33,9 | 81,4 | 55,9 |
| Equivalente de folato | mcg | 50,4 | 120 | 83,1 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
