Código: BRC0543A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Arroz com frango, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ frango, tomate, cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
<< Rice with chicken, with brown rice, with salt (brown rice, with chicken, tomato, carrot, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (55 g)Colher servir rasa (40 g)
EnergiakJ514282205
Energiakcal1226748
Umidadeg72,940,129,2
Carboidrato totalg15,48,456,15
Carboidrato disponívelg13,67,475,44
Proteínag7,133,922,85
Lipídiosg3,992,191,60
Fibra alimentarg1,780,980,71
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,590,320,24
Colesterolmg26,514,610,6
Ácidos graxos saturadosg0,900,500,36
Ácidos graxos monoinsaturadosg1,150,630,46
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,760,970,70
Ácidos graxos transg0,010,010,00
Cálciomg6,933,812,77
Ferromg0,300,170,12
Sódiomg43,824,117,5
Magnésiomg18,310,17,34
Fósforomg70,438,728,2
Potássiomg11965,547,7
Manganêsmg0,160,090,06
Zincomg0,770,430,31
Cobremg0,030,020,01
Selêniomcg0,550,300,22
Vitamina A (RE)mcg59,532,723,8
Vitamina A (RAE)mcg29,816,411,9
Vitamina Dmcg0,010,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,550,300,22
Tiaminamg0,080,040,03
Riboflavinamg0,000,000,00
Niacinamg1,760,970,71
Vitamina B6mg0,070,040,03
Vitamina B12mcg0,030,020,01
Vitamina Cmg2,241,230,89
Equivalente de folatomcg6,283,452,51
Sal de adiçãog0,470,260,19
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
Gordura de adiçãog---
Proteína vegetalg---
Proteína animalg---
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