Código: BRC0687A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Pizza, vegetariana, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), brócolis, pimentão vermelho, champignon paris, azeitona preta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)
<< Pizza, vegetarian, homemade (pasta (wheat flour, oil, yest, sugar and salt), broccoli, red bell pepper, white mushroom, black olive, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic, with salt), with olives oil) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 986 | 887 |
| Energia | kcal | 234 | 210 |
| Umidade | g | 46,0 | 41,4 |
| Carboidrato total | g | 39,7 | 35,8 |
| Carboidrato disponível | g | 37,4 | 33,6 |
| Proteína | g | 6,34 | 5,70 |
| Lipídios | g | 5,97 | 5,38 |
| Fibra alimentar | g | 2,37 | 2,13 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,98 | 1,78 |
| Colesterol | mg | 10,1 | 9,05 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,49 | 1,34 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,35 | 2,11 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 1,48 | 1,33 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,07 | 0,06 |
| Cálcio | mg | 36,8 | 33,1 |
| Ferro | mg | 3,32 | 2,99 |
| Sódio | mg | 547 | 492 |
| Magnésio | mg | 20,4 | 18,4 |
| Fósforo | mg | 81,9 | 73,7 |
| Potássio | mg | 167 | 151 |
| Manganês | mg | 0,25 | 0,23 |
| Zinco | mg | 0,60 | 0,54 |
| Cobre | mg | 0,14 | 0,12 |
| Selênio | mcg | 4,28 | 3,85 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 77,6 | 69,9 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 46,8 | 42,1 |
| Vitamina D | mcg | 0,05 | 0,05 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,20 | 1,08 |
| Tiamina | mg | 0,14 | 0,12 |
| Riboflavina | mg | 0,06 | 0,05 |
| Niacina | mg | 0,74 | 0,67 |
| Vitamina B6 | mg | 0,01 | 0,01 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,07 | 0,06 |
| Vitamina C | mg | 16,9 | 15,2 |
| Equivalente de folato | mcg | 105 | 95,4 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |