Código: BRC0886A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sopa instantânea, c/ macarrão
<< Instant soup, with noodles >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (20 g) | Colher sopa rasa (13 g) | Concha cheia (130 g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 103 | 20 | 13 | 133 |
| Energia | kcal | 24 | 4 | 3 | 31 |
| Umidade | g | 93,5 | 18,7 | 12,2 | 121 |
| Carboidrato total | g | 4,17 | 0,83 | 0,54 | 5,42 |
| Carboidrato disponível | g | 3,97 | 0,79 | 0,52 | 5,16 |
| Proteína | g | 1,03 | 0,21 | 0,13 | 1,34 |
| Lipídios | g | 0,44 | 0,09 | 0,06 | 0,57 |
| Fibra alimentar | g | 0,20 | 0,04 | 0,03 | 0,26 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,62 | 0,12 | 0,08 | 0,81 |
| Colesterol | mg | 5,00 | 1,00 | 0,65 | 6,50 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,13 | 0,03 | 0,02 | 0,17 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,15 | 0,03 | 0,02 | 0,20 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,09 | 0,02 | 0,01 | 0,12 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 6,00 | 1,20 | 0,78 | 7,80 |
| Ferro | mg | 0,16 | 0,03 | 0,02 | 0,21 |
| Sódio | mg | 248 | 49,6 | 32,2 | 322 |
| Magnésio | mg | 3,00 | 0,60 | 0,39 | 3,90 |
| Fósforo | mg | 13,0 | 2,60 | 1,69 | 16,9 |
| Potássio | mg | 20,0 | 4,00 | 2,60 | 26,0 |
| Manganês | mg | NA | NA | NA | NA |
| Zinco | mg | 0,12 | 0,02 | 0,02 | 0,16 |
| Cobre | mg | 0,03 | 0,01 | 0,00 | 0,04 |
| Selênio | mcg | 2,20 | 0,44 | 0,29 | 2,86 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 1,00 | 0,20 | 0,13 | 1,30 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 1,00 | 0,20 | 0,13 | 1,30 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,03 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,01 | 0,00 | 0,05 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,01 | 0,00 | 0,03 |
| Niacina | mg | 0,33 | 0,07 | 0,04 | 0,43 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,02 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 0,07 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 5,00 | 1,00 | 0,65 | 6,50 |
| Sal de adição | g | NA | NA | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | NA | NA |
| Gordura de adição | g | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - | - |