Código: BRC0772A
Descrição: Panqueca, c/ banana, c/ açúcar e canela, (massa - leite, farinha de trigo, óleo de soja e ovo, banana, c/ açúcar e canela), << Banana pancake, with sugar and cinnamon, (pasta - milk, flour wheat, soy oil and egg, banana, with sugar and cinnamon) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Instruções para inserção de valores nos campos de cálculos:
- Na coluna 'Valores por 100g' digite a quantidade em gramas desejada e aperte OK.
- Nas demais colunas, digite um valor a ser multiplicado pelas quantidades em gramas.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) |
---|---|---|---|
Energia | kJ | 878 | 702 |
Energia | kcal | 209 | 167 |
Umidade | g | 54,2 | 43,4 |
Carboidrato total | g | 32,4 | 26,0 |
Carboidrato disponível | g | 30,9 | 24,7 |
Proteína | g | 5,39 | 4,32 |
Lipídios | g | 6,73 | 5,38 |
Fibra alimentar | g | 1,55 | 1,24 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 1,23 | 0,99 |
Colesterol | mg | 59,6 | 47,7 |
Ácidos graxos saturados | g | 1,82 | 1,46 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,82 | 1,46 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,59 | 2,07 |
Ácidos graxos trans | g | 0,04 | 0,03 |
Cálcio | mg | 56,8 | 45,5 |
Ferro | mg | 1,64 | 1,31 |
Sódio | mg | 200 | 160 |
Magnésio | mg | 25,0 | 20,0 |
Fósforo | mg | 87,0 | 69,6 |
Potássio | mg | 249 | 199 |
Manganês | mg | 0,44 | 0,35 |
Zinco | mg | 0,59 | 0,48 |
Cobre | mg | 0,09 | 0,07 |
Selênio | mcg | 5,30 | 4,24 |
Vitamina A (RE) | mcg | 53,2 | 42,5 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 47,7 | 38,2 |
Vitamina D | mcg | 0,29 | 0,23 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,57 | 0,45 |
Tiamina | mg | 0,08 | 0,06 |
Riboflavina | mg | 0,18 | 0,14 |
Niacina | mg | 0,85 | 0,68 |
Vitamina B6 | mg | 0,05 | 0,04 |
Vitamina B12 | mcg | 0,24 | 0,19 |
Vitamina C | mg | 4,50 | 3,60 |
Equivalente de folato | mcg | 50,4 | 40,3 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 4,70 | 3,76 |