Código: BRC0076T
Descrição: Ervilha, em vagem, fresca, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Pisum sativum L. << Green beans, pods, fresh, cooked, drained, without oil, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 144 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | kcal | 35 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | g | 88,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | g | 7,79 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | g | 2,95 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | g | 2,73 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | g | 0,25 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | g | 4,84 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cinzas | g | 0,77 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ácidos graxos saturados | g | tr | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,16 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cálcio | mg | 11,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | mg | 0,54 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | mg | 127 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | mg | 12,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | mg | 68,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | mg | 77,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganês | mg | 0,18 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | mg | 0,46 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | mg | 0,09 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | mcg | 0,65 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | mcg | 19,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 9,76 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,49 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | mg | 0,09 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | mg | 0,02 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | mg | 0,38 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamina C | mg | 4,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | mcg | 21,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | g | 0,32 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
