Código: BRC0260F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: Preparação
Descrição: Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal,
<< Meat, beef, forequarter, without fat , cooked, with potato and vegetables - carrot, chayote, pod, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt >>
<< >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 491 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 117 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 75,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 4,02 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 2,99 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 13,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 5,32 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 1,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 1,38 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 38,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 2,20 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 1,90 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,66 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,10 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 8,69 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 1,37 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 278 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 13,0 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 100 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 230 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganês | MN | mg | 0,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 3,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 0,12 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 76,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA ERA | mcg | 39,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 1,11 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,33 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 1,12 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 1,27 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | VITC | mg | 4,42 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 8,63 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | 0,45 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
