Código: BRC0328F
Descrição: Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal, << Meat, beef, ribeye cap steak, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ928-----Calculado
Energiakcal221-----Calculado
Umidadeg55,8-----Calculado
Carboidrato totalg3,21-----Calculado
Carboidrato disponívelg3,16-----Calculado
Proteínag29,1-----Calculado
Lipídiosg10,2-----Calculado
Fibra alimentarg0,05-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,66-----Calculado
Colesterolmg67,9-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg4,45-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg4,00-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,72-----Calculado
Ácidos graxos transg0,13-----Calculado
Cálciomg39,0-----Calculado
Ferromg2,38-----Calculado
Sódiomg265-----Calculado
Magnésiomg23,9-----Calculado
Fósforomg256-----Calculado
Potássiomg349-----Calculado
Manganêsmg0,02-----Calculado
Zincomg6,24-----Calculado
Cobremg0,11-----Calculado
Selêniomcg1,53-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg19,3-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg19,1-----Calculado
Vitamina Dmcg0,05-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,27-----Calculado
Tiaminamg0,04-----Calculado
Riboflavinamg0,13-----Calculado
Niacinamg1,93-----Calculado
Vitamina B6mg0,00-----Calculado
Vitamina B12mcg2,83-----Calculado
Vitamina Cmg0,00-----Calculado
Equivalente de folatomcg10,2-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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