Código: BRC0330B
Descrição: Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Brassica rapa << Turnip, peeled, braised (with oil, onion and garlic), unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 139 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | kcal | 33 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | g | 91,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | g | 5,43 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | g | 3,33 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | g | 1,11 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | g | 1,27 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | g | 2,11 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | g | 0,59 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,19 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,28 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,75 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | g | 0,01 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cálcio | mg | 43,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | mg | 0,25 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | mg | 2,59 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | mg | 15,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | mg | 20,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | mg | 299 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganês | mg | 4,49 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | mg | 0,21 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | mg | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | mcg | 0,57 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,18 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | mg | 0,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | mg | tr | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | mg | tr | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | mg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamina C | mg | 8,69 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | mcg | 8,77 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
