Código: BRC0345F
Descrição: Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal, << Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ792-----Calculado
Energiakcal188-----Calculado
Umidadeg59,1-----Calculado
Carboidrato totalg3,94-----Calculado
Carboidrato disponívelg3,89-----Calculado
Proteínag29,8-----Calculado
Lipídiosg5,93-----Calculado
Fibra alimentarg0,05-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,24-----Calculado
Colesterolmg85,2-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg2,66-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg2,09-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,66-----Calculado
Ácidos graxos transg0,04-----Calculado
Cálciomg36,6-----Calculado
Ferromg1,99-----Calculado
Sódiomg65,8-----Calculado
Magnésiomg20,3-----Calculado
Fósforomg219-----Calculado
Potássiomg351-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg4,24-----Calculado
Cobremg0,08-----Calculado
Selêniomcg1,56-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg19,8-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg19,5-----Calculado
Vitamina Dmcg0,09-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,45-----Calculado
Tiaminamg0,02-----Calculado
Riboflavinamg0,20-----Calculado
Niacinamg4,40-----Calculado
Vitamina B6mg0,13-----Calculado
Vitamina B12mcg0,90-----Calculado
Vitamina Cmg0,00-----Calculado
Equivalente de folatomcg5,18-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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