Código: BRC0346F
Descrição: Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal, << Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ788-----Calculado
Energiakcal187-----Calculado
Umidadeg58,8-----Calculado
Carboidrato totalg3,87-----Calculado
Carboidrato disponívelg3,82-----Calculado
Proteínag29,8-----Calculado
Lipídiosg5,88-----Calculado
Fibra alimentarg0,05-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,68-----Calculado
Colesterolmg85,1-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg2,63-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg2,08-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,64-----Calculado
Ácidos graxos transg0,04-----Calculado
Cálciomg36,0-----Calculado
Ferromg1,99-----Calculado
Sódiomg245-----Calculado
Magnésiomg20,2-----Calculado
Fósforomg218-----Calculado
Potássiomg350-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg4,24-----Calculado
Cobremg0,08-----Calculado
Selêniomcg1,53-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg19,3-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg19,1-----Calculado
Vitamina Dmcg0,09-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,44-----Calculado
Tiaminamg0,02-----Calculado
Riboflavinamg0,20-----Calculado
Niacinamg4,39-----Calculado
Vitamina B6mg0,13-----Calculado
Vitamina B12mcg0,90-----Calculado
Vitamina Cmg0,00-----Calculado
Equivalente de folatomcg5,06-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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