Código: BRC0349F
Descrição: Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal, << Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with butter, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ1015-----Calculado
Energiakcal242-----Calculado
Umidadeg53,1-----Calculado
Carboidrato totalg0,74-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,74-----Calculado
Proteínag32,3-----Calculado
Lipídiosg12,3-----Calculado
Fibra alimentarg0,00-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,60-----Calculado
Colesterolmg112-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg6,75-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg3,80-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,23-----Calculado
Ácidos graxos transg0,31-----Calculado
Cálciomg4,95-----Calculado
Ferromg2,12-----Calculado
Sódiomg231-----Calculado
Magnésiomg19,1-----Calculado
Fósforomg217-----Calculado
Potássiomg348-----Calculado
Manganêsmg0,00-----Calculado
Zincomg4,62-----Calculado
Cobremg0,09-----Calculado
Selêniomcg0,10-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg99,4-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg98,1-----Calculado
Vitamina Dmcg0,11-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,42-----Calculado
Tiaminamg0,00-----Calculado
Riboflavinamg0,15-----Calculado
Niacinamg4,44-----Calculado
Vitamina B6mg0,14-----Calculado
Vitamina B12mcg0,91-----Calculado
Vitamina Cmg0,00-----Calculado
Equivalente de folatomcg0,30-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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