Código: BRC0351F
Descrição: Carne, boi, contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, << Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ693-----Calculado
Energiakcal164-----Calculado
Umidadeg63,0-----Calculado
Carboidrato totalg1,97-----Calculado
Carboidrato disponívelg1,47-----Calculado
Proteínag29,1-----Calculado
Lipídiosg4,62-----Calculado
Fibra alimentarg0,50-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,35-----Calculado
Colesterolmg81,5-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg1,78-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg1,76-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,69-----Calculado
Ácidos graxos transg0,03-----Calculado
Cálciomg6,27-----Calculado
Ferromg1,98-----Calculado
Sódiomg304-----Calculado
Magnésiomg20,0-----Calculado
Fósforomg199-----Calculado
Potássiomg369-----Calculado
Manganêsmg0,02-----Calculado
Zincomg4,16-----Calculado
Cobremg0,10-----Calculado
Selêniomcg0,07-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg26,7-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg13,4-----Calculado
Vitamina Dmcg0,09-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,40-----Calculado
Tiaminamg0,02-----Calculado
Riboflavinamg0,14-----Calculado
Niacinamg3,95-----Calculado
Vitamina B6mg0,14-----Calculado
Vitamina B12mcg0,79-----Calculado
Vitamina Cmg3,98-----Calculado
Equivalente de folatomcg3,23-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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