Código: BRC0371F
Descrição: Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, << Meat, beef, top side, round (lower), with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ762-----Calculado
Energiakcal181-----Calculado
Umidadeg62,7-----Calculado
Carboidrato totalg1,31-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,81-----Calculado
Proteínag26,1-----Calculado
Lipídiosg8,16-----Calculado
Fibra alimentarg0,50-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,77-----Calculado
Colesterolmg67,3-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg3,60-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg2,96-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,77-----Calculado
Ácidos graxos transg0,16-----Calculado
Cálciomg5,37-----Calculado
Ferromg2,14-----Calculado
Sódiomg293-----Calculado
Magnésiomg13,9-----Calculado
Fósforomg153-----Calculado
Potássiomg251-----Calculado
Manganêsmg0,02-----Calculado
Zincomg3,81-----Calculado
Cobremg0,12-----Calculado
Selêniomcg0,07-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg28,7-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg15,3-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,52-----Calculado
Tiaminamg0,02-----Calculado
Riboflavinamg0,01-----Calculado
Niacinamg3,27-----Calculado
Vitamina B6mg0,01-----Calculado
Vitamina B12mcg4,12-----Calculado
Vitamina Cmg3,98-----Calculado
Equivalente de folatomcg11,1-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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