Código: BRC0392F
Descrição: Carne, boi, fraldinha, c/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, << Meat, beef, thin skirt/flank and bottom sirloin, with fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ1358-----Calculado
Energiakcal327-----Calculado
Umidadeg49,7-----Calculado
Carboidrato totalg0,78-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,65-----Calculado
Proteínag23,0-----Calculado
Lipídiosg25,8-----Calculado
Fibra alimentarg0,14-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg0,71-----Calculado
Colesterolmg61,6-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg11,7-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg10,2-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,20-----Calculado
Ácidos graxos transg0,53-----Calculado
Cálciomg3,89-----Calculado
Ferromg1,95-----Calculado
Sódiomg36,9-----Calculado
Magnésiomg14,6-----Calculado
Fósforomg156-----Calculado
Potássiomg211-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg6,19-----Calculado
Cobremg0,08-----Calculado
Selêniomcg0,03-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg0,00-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg0,00-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,43-----Calculado
Tiaminamg0,00-----Calculado
Riboflavinamg0,00-----Calculado
Niacinamg1,53-----Calculado
Vitamina B6mg0,01-----Calculado
Vitamina B12mcg4,79-----Calculado
Vitamina Cmg0,45-----Calculado
Equivalente de folatomcg9,51-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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