Código: BRC0395F
Descrição: Carne, boi, lagarto, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, << Meat, beef, eye of round, cooked, with oil, onion and garlic, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ900-----Calculado
Energiakcal214-----Calculado
Umidadeg57,1-----Calculado
Carboidrato totalg0,68-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,56-----Calculado
Proteínag31,2-----Calculado
Lipídiosg9,75-----Calculado
Fibra alimentarg0,12-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,32-----Calculado
Colesterolmg52,9-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg3,87-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg4,06-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,85-----Calculado
Ácidos graxos transg0,21-----Calculado
Cálciomg4,22-----Calculado
Ferromg1,78-----Calculado
Sódiomg224-----Calculado
Magnésiomg13,1-----Calculado
Fósforomg162-----Calculado
Potássiomg255-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg6,63-----Calculado
Cobremg0,05-----Calculado
Selêniomcg0,03-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg2,75-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg2,75-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,81-----Calculado
Tiaminamg0,00-----Calculado
Riboflavinamg0,00-----Calculado
Niacinamg2,42-----Calculado
Vitamina B6mg0,01-----Calculado
Vitamina B12mcg2,71-----Calculado
Vitamina Cmg0,41-----Calculado
Equivalente de folatomcg6,47-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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