Código: BRC0396A
Descrição: Cereais, granola, caseira, (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela), << Cereals, granola, homemade, (flakes oat, corn flakes, chia and flax seed, coconut, honey, oilseeds - nut, cashew and Brazil nuts, almond and hazelnut, dried apricot, raisin, with corn oil, with cinnamon) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1723 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | kcal | 410 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | g | 10,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | g | 62,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | g | 54,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | g | 10,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | g | 15,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | g | 7,83 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | g | 1,93 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | g | 2,90 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 5,80 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 5,16 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | g | 0,01 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | mg | 81,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | mg | 3,67 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | mg | 125 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | mg | 96,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | mg | 182 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | mg | 363 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganês | mg | 0,93 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | mg | 4,16 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | mg | 0,29 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | mcg | 102 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | mcg | 7,38 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 4,28 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | mcg | 0,01 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,85 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | mg | 0,37 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | mg | 0,35 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | mg | 4,52 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | mg | 0,28 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | mg | 4,50 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | mcg | 20,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | g | NA | - | - | - | - | - | - |
