Código: BRC0456A
Descrição: Arroz, c/ feijão, c/ sal, (arroz polido cozido, feijão carioca cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), << Rice with beans, with salt, (boiled white rice, boiled pinto beans, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ462-----Calculado
Energiakcal109-----Calculado
Umidadeg71,9-----Calculado
Carboidrato totalg22,2-----Calculado
Carboidrato disponívelg18,1-----Calculado
Proteínag3,54-----Calculado
Lipídiosg1,65-----Calculado
Fibra alimentarg4,05-----Calculado
Álcoolg0,00-----Calculado
Cinzasg0,73-----Calculado
Colesterolmg0,00-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg0,30-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,35-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,89-----Calculado
Ácidos graxos transgNA------
Cálciomg17,0-----Calculado
Ferromg0,84-----Calculado
Sódiomg221-----Calculado
Magnésiomg33,9-----Calculado
Fósforomg57,5-----Calculado
Potássiomg153-----Calculado
Manganêsmg0,65-----Calculado
Zincomg0,62-----Calculado
Cobremg0,18-----Calculado
Selêniomcg0,85-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg0,13-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg0,07-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,54-----Calculado
Tiaminamg0,02-----Calculado
Riboflavinamgtr-----Calculado
Niacinamgtr-----Calculado
Vitamina B6mg0,01-----Calculado
Vitamina B12mcg0,00-----Calculado
Vitamina Cmg0,45-----Calculado
Equivalente de folatomcg48,5-----Calculado
Sal de adiçãog0,47-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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