Código: BRC0579F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: Assado, gratinado
Descrição: Carne, boi, costela, assada, c/ batata e cebola, s/ óleo, s/ sal,
<< Meat, beef, ribs, roasted, with potato and onion, without oil, unsalted >>
<< >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 1103 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 264 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 54,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 6,77 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 6,14 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 19,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 17,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 0,63 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 0,99 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 61,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 7,68 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 7,87 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,20 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,56 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 20,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 1,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 116 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 19,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 135 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 353 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganês | MN | mg | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 3,66 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,10 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 0,12 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA ERA | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,01 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 0,36 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,29 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 2,08 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | VITC | mg | 10,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 10,0 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
