Código: BRC0628F
Descrição: Carne, boi, lagarto, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, Bos taurus << Meat, beef, eye of round, braised (with soy oil, onion and garlic), unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ748-----Calculado
Energiakcal178-----Calculado
Umidadeg61,6-----Calculado
Carboidrato totalg0,75-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,61-----Calculado
Proteínag27,8-----Calculado
Lipídiosg7,17-----Calculado
Fibra alimentarg0,14-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,44-----Calculado
Colesterolmg63,6-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg2,81-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg2,90-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,84-----Calculado
Ácidos graxos transg0,10-----Calculado
Cálciomg4,07-----Calculado
Ferromg1,67-----Calculado
Sódiomg67,0-----Calculado
Magnésiomg25,4-----Calculado
Fósforomg234-----Calculado
Potássiomg467-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg3,01-----Calculado
Cobremg0,05-----Calculado
Selêniomcg4,41-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg2,05-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg2,05-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,57-----Calculado
Tiaminamg0,09-----Calculado
Riboflavinamg0,17-----Calculado
Niacinamg2,47-----Calculado
Vitamina B6mg0,04-----Calculado
Vitamina B12mcg2,22-----Calculado
Vitamina Cmg0,45-----Calculado
Equivalente de folatomcg5,81-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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