Código: BRC0672F
Descrição: Carne, bovina, músculo, s/ gordura, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Bos taurus << Meat, beef, shin, without fat, braised (with oil, onion and garlic), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ817-----Calculado
Energiakcal195-----Calculado
Umidadeg61,0-----Calculado
Carboidrato totalg0,74-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,61-----Calculado
Proteínag27,5-----Calculado
Lipídiosg9,17-----Calculado
Fibra alimentarg0,14-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,75-----Calculado
Colesterolmg73,9-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg3,38-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg4,05-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,86-----Calculado
Ácidos graxos transg0,15-----Calculado
Cálciomg5,73-----Calculado
Ferromg2,48-----Calculado
Sódiomg266-----Calculado
Magnésiomg23,8-----Calculado
Fósforomg217-----Calculado
Potássiomg404-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg4,82-----Calculado
Cobremg0,08-----Calculado
Selêniomcg2,91-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg2,50-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg2,50-----Calculado
Vitamina Dmcg0,09-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,41-----Calculado
Tiaminamg0,09-----Calculado
Riboflavinamg0,25-----Calculado
Niacinamg3,30-----Calculado
Vitamina B6mg0,05-----Calculado
Vitamina B12mcg4,05-----Calculado
Vitamina Cmg0,45-----Calculado
Equivalente de folatomcg11,0-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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