Código: BRC0689B
Descrição: Batata suíça, c/ ricota e espinafre, c/ sal, (batata inglesa cozida, c/ ricota e espinafre, c/ manteiga, c/ sal), << Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt, (cooked potato, with ricotta cheese and spinhach, with butter, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ328-----Calculado
Energiakcal78-----Calculado
Umidadeg82,2-----Calculado
Carboidrato totalg11,1-----Calculado
Carboidrato disponívelg9,73-----Calculado
Proteínag3,20-----Calculado
Lipídiosg2,66-----Calculado
Fibra alimentarg1,34-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg0,89-----Calculado
Colesterolmg7,31-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg1,02-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,70-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,75-----Calculado
Ácidos graxos transg0,04-----Calculado
Cálciomg57,8-----Calculado
Ferromg0,29-----Calculado
Sódiomg186-----Calculado
Magnésiomg24,7-----Calculado
Fósforomg51,6-----Calculado
Potássiomg178-----Calculado
Manganêsmg0,15-----Calculado
Zincomg0,30-----Calculado
Cobremg0,04-----Calculado
Selêniomcg0,24-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg102-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg63,6-----Calculado
Vitamina Dmcg0,02-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,13-----Calculado
Tiaminamg0,06-----Calculado
Riboflavinamg0,04-----Calculado
Niacinamg0,97-----Calculado
Vitamina B6mg0,09-----Calculado
Vitamina B12mcg0,05-----Calculado
Vitamina Cmg0,79-----Calculado
Equivalente de folatomcg15,2-----Calculado
Sal de adiçãog0,47-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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