Código: BRC0924F
Descrição: Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ cebola, c/ sal, << Meat, beef, top side, round (lower), without fat, fried (with soy oil), with onion, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ1011-----Calculado
Energiakcal242-----Calculado
Umidadeg56,0-----Calculado
Carboidrato totalg0,88-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,68-----Calculado
Proteínag27,0-----Calculado
Lipídiosg14,6-----Calculado
Fibra alimentarg0,20-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,52-----Calculado
Colesterolmg69,7-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg4,66-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg4,49-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg4,49-----Calculado
Ácidos graxos transg0,20-----Calculado
Cálciomg4,54-----Calculado
Ferromg2,14-----Calculado
Sódiomg215-----Calculado
Magnésiomg12,3-----Calculado
Fósforomg155-----Calculado
Potássiomg215-----Calculado
Manganêsmg0,01-----Calculado
Zincomg3,91-----Calculado
Cobremg0,12-----Calculado
Selêniomcg3,48-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg2,04-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg2,04-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,07-----Calculado
Tiaminamg0,00-----Calculado
Riboflavinamg0,00-----Calculado
Niacinamg3,39-----Calculado
Vitamina B6mg0,01-----Calculado
Vitamina B12mcg1,48-----Calculado
Vitamina Cmg0,40-----Calculado
Equivalente de folatomcg5,46-----Calculado
Sal de adiçãog0,45-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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