Código: BRC0009E
Grupo: E - Pescados e frutos do mar
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Nome Científico: Loligo plei
Descrição: Molusco, lula, músculo, cru, Brasil
<< Mollusc, squid, muscle, fresh, Brazil >>
<< Molusco, calamar, músculo, fresco >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 449 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 106 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 74,2 | - | - | - | 1 | 446 | Analítico |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 7,70 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 7,70 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 14,4 | - | - | - | 1 | 446 | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 2,00 | - | - | - | - | 446 | Atribuído |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 1,70 | - | - | - | 1 | 446 | Analítico |
| Colesterol | CHOLE | mg | 323 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 0,52 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 0,16 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,76 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Cálcio | CA | mg | 38,5 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Ferro | FE | mg | 0,82 | - | - | - | 1 | 179 | Analítico |
| Sódio | NA | mg | 52,9 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Magnésio | MG | mg | 39,7 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Fósforo | P | mg | 265 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Potássio | K | mg | 295 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Manganês | MN | mg | 0,04 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Zinco | ZN | mg | 1,84 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Cobre | CU | mg | 2,27 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Selênio | SE | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 14,5 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 1,74 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Tiamina | THIA | mg | 0,02 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,50 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Niacina | NIA | mg | 2,62 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,07 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 1,56 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamina C | VITC | mg | 5,65 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 6,01 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Sal de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Gordura de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína vegetal | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína animal | — | g | 14,4 | - | - | - | 1 | 446 | Analítico |
Fonte de dados:
179 - Pedrosa LFC, Cozzolino SMF. Composição centesimal e de minerais de mariscos crus e cozidos da cidade de Natal/RN. Ciênc Tecnol Aliment. 2001; 21(2): 154-7.446 - Lapa-Guimarães J, Felício PE, Guzmán ESC. Chemical and microbial analyses of squid muscle (Loligo plei) during storage in ice. Food Chem. 2005; 91: 477-83.
1742 - US Department of Agriculture Agriculture. Nutrient Data Laboratory. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (Slightly revised). 2020. Disponível em: https://fdc.nal.usda.gov/
