Código: BRC0053F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Nome Científico: Bos taurus
Descrição: Carne, boi, acém, crua, Brasil
<< Meat, beef, neck/chuck eye, raw, Brazil >>
<< Carne, res, filetes de aguja, cruda >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 538 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 128 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 73,8 | 1,30 | 71,5 | 74,1 | 3 | 228,1681 | Analítico |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Analítico |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína | PROCNT | g | 19,8 | 1,36 | 18,1 | 20,8 | 3 | 228,1681 | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 5,46 | 1,00 | 4,30 | 6,11 | 3 | 228,1681 | Analítico |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 0,95 | 0,02 | 0,93 | 0,96 | 3 | 228,1681 | Analítico |
| Colesterol | CHOLE | mg | 55,7 | - | 53,4 | 57,9 | 2 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 2,75 | - | 2,70 | 2,80 | 2 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 2,35 | - | 2,30 | 2,40 | 2 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,15 | - | 0,10 | 0,20 | 2 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,15 | - | 0,10 | 0,19 | 2 | 1681 | Analítico |
| Cálcio | CA | mg | 3,66 | - | 2,61 | 4,72 | 2 | 1681 | Analítico |
| Ferro | FE | mg | 1,64 | - | 1,51 | 1,76 | 2 | 1681 | Analítico |
| Sódio | NA | mg | 49,2 | - | 48,6 | 49,8 | 2 | 1681 | Analítico |
| Magnésio | MG | mg | 13,7 | - | 13,3 | 14,1 | 2 | 1681 | Analítico |
| Fósforo | P | mg | 150 | - | 144 | 157 | 2 | 1681 | Analítico |
| Potássio | K | mg | 235 | - | 233 | 237 | 2 | 1681 | Analítico |
| Manganês | MN | mg | tr | - | - | - | 2 | 1681 | Analítico |
| Zinco | ZN | mg | 5,77 | - | 5,21 | 6,33 | 2 | 1681 | Analítico |
| Cobre | CU | mg | 0,06 | - | 0,04 | 0,08 | 2 | 1681 | Analítico |
| Selênio | SE | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 2,25 | - | 2,17 | 2,32 | 2 | 1681 | Analítico |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 2,25 | - | 2,17 | 2,32 | 2 | 1681 | Analítico |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,07 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,12 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Tiamina | THIA | mg | 0,14 | - | 0,12 | 0,15 | 2 | 228,1681 | Analítico |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,17 | - | 0,12 | 0,21 | 2 | 228,1681 | Analítico |
| Niacina | NIA | mg | 3,33 | - | 2,33 | 4,33 | 2 | 228,1681 | Analítico |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,02 | - | - | 0,03 | 2 | 228,1681 | Analítico |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 2,81 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamina C | VITC | mg | 0,00 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 2,75 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Sal de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Gordura de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína vegetal | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína animal | — | g | 19,4 | 1,36 | 18,1 | 20,8 | 3 | 228,1681 | Analítico |
Fonte de dados:
228 - Torres EAFS, Campos NC, Duarte GML, et al. Composição centesimal e valor calórico de alimentos de origem animal. Ciênc Tecnol Aliment. 2000; 20(2): 145-50.1681 - Tabela brasileira de composição de alimentos (TACO) / NEPA. LIVRE 2011; 4a ed. Campinas: Unicamp. 2011. 161 p. Disponível em: http://www.unicamp.br/nepa/taco/
1742 - US Department of Agriculture Agriculture. Nutrient Data Laboratory. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (Slightly revised). 2020. Disponível em: https://fdc.nal.usda.gov/
