Código: 1405B
Descrição: Erva-mate, chimarrão, erva seca, Ilex paraguariensis << >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Referências |
---|---|---|---|
Cálcio | mg | 630 | 857 |
Ferro | mg | 18,5 | 857 |
Sódio | mg | 3900 | 857 |
Magnésio | mg | 490 | 857 |
Fósforo | mg | 90,0 | 857 |
Potássio | mg | 1300 | 857 |
Manganês | mg | 88,0 | 857 |
Zinco | mg | 4,00 | 857 |
Cobre | mg | 0,89 | 857 |
Fonte de dados:
857 - Heinrichs R, Malavolta E. Composição mineral do produto da erva-mate (Ilex paraguariensis St Hil). Cienc Rural. 2001; 31(5): 781-5