Código: 397E
Descrição: Peixe, água doce, Tainha, filé, cru, Mugil cephalus << Fish, freshwater, brazilian fish, ´Tainha´, fillet, raw >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Referências |
|---|
| Energia | kJ | 399 | 460 |
| Energia | Kcal | 95,4 | 460 |
| Umidade | g | 78,4 | 460 |
| Proteína | g | 20,9 | 460 |
| Lipídio, total (método desconhecido) | g | 2,50 | 460 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 460 |
| Cinza | g | 1,06 | 460 |
Fonte de dados:
460 - Menezes MES, Lira GM, Omena CMB, et al. Composição centesimal, colesterol e perfil de ácidos graxos dos peixes tainha (Mugil cephalus) e camurim (Centropomus undecimalis) da Lagoa Mundaú, AL/Brasil. Rev Inst Adolfo Lutz. 2008; 67(2): 89-95.
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